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夏日游泳如何防溺
作者:     文章来源:本站原创     更新时间:2014/5/10    [字体:     ]    浏览次数:

     夏日游泳如何防溺

近期,湖南等省接连发生三起溺水事故,造成多名学生溺亡。夏季来临,学生下水游泳增多,教育部再次要求各地各校加强安全教育,并提醒家长课余时间、周末和节假日加强对孩子的看护和教育,严防溺水事故的发生。随着天气逐渐转热,防学生溺水安全工作逐渐成为学校和家长关注的焦点。游泳是广大中小学生的最爱,是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。溺水是夏季最常见的安全事故,据统计,全国中小学生安全事故中,溺水事故高居首位。
   
一、溺水原因复杂多样
由于不少中小学生安全意识薄弱,在水边玩耍、水中嬉戏、过于逞强、入水方法不当、不熟悉水域游泳等都容易发生溺水事故。据介绍,发生溺水事故有多种原因,心理原因:怕水,心情紧张,遇到意外惊慌失措,动作慌乱,四肢发僵;生理原因:饱食、饥饿、酒后游泳,体力不支导致溺水;病理原因:患有不宜在水中活动的疾病,如心血管疾病、癫痫等;技术原因:不会游泳,游泳技术不佳,或技术失误。如不知道水中救人技巧,盲目下水救人,被溺水者正面抱住等;其他原因:场所不安全,设施有隐患,游泳者缺乏自我?;ひ馐?。
  
二、务必做到四不游泳
学生要把安全放在首位,游泳需要经过体格检查。要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。下水前要做准备活动。饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。水下情况不明时,不要跳水。发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。尽量到安全的游泳池游泳,游泳时穿戴合格、安全的救生圈、救生衣等,尽量不用充气式救生圈。大人应该给孩子灌输游泳安全注意事项,不要随意让孩子单独去偏僻的小河中游泳。有关人士指出,学生务必做到四不游泳,即:不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。

三、学生自救方法

如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。水中切记慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静。

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